- 2024.04.17
- 【柏店】BLUE SUN 24 柏店（日焼けサロン）閉店のお知らせ
平素はBLUE SUN 24柏店（日焼けサロン）をご利用いただき誠にありがとうございます。
この度、2024年6月18日（火）をもちましてBLUE SUN 24柏店（日焼けサロン）を閉店することを決定いたしました。2023年6月のオープン以来、多くの会員の皆様にご愛顧いただき心より感謝申し上げます。
最終日となる6月18日（火）まで柏店をご利用いただけますと幸いです。なお、BLUE SUN 24柏店（日焼けサロン）会員様につきましては、契約は継続し、引き続き南流山店や東京・神奈川エリアの店舗をご利用いただけます。今後ともBLUE SUN 24をよろしくお願い申し上げます。
今後の皆様のご健勝とご多幸を、心よりお祈り申し上げます。
記
１．閉店のスケジュール
2024年6月18日（火）BLUE SUN 24 柏店閉店（営業終了）
※BLUE FITNESS 24 柏店は今後も変わらず営業いたします。
２．BLUE SUN 24をご継続される会員様
お手続きは必要ございません。引き続き、南流山店などのBLUE SUN 24各店をご利用ください。
＜BLUE SUN 24各店＞
BLUE SUN 24南流山店（千葉県流山市南流山1丁目9-18やすだ南流山ビル2階）
BLUE SUN 24西葛西店（東京都江戸川区西葛西６-７-１メトロセンター西葛西A棟1-1A号）
BLUE SUN 24清澄白河店（東京都江東区高橋12-1ドゥーエ清澄白河1-2階）
BLUE SUN 24仙川店（東京都調布市仙川町1-18-14フレンテ仙川3階）
BLUE SUN 24武蔵新城店（神奈川県川崎市中原区新城1-2-27新城京浜ビル3階）
３．BLUE FITNESS 24 柏店会員への変更をご希望される会員様
別途手続きが必要となります。お問い合わせフォームからお問い合わせください。
以上
- 2024.03.29
- 【「BLUE FITNESS 24 豪徳寺店」新規出店のお知らせ】
この度、BLUE FITNESS 24の18号店となる
「BLUE FITNESS 24 豪徳寺店」(東京都世田谷区)の出店が決定いたしました。
オープン日は2024年6月初旬を予定しております。
東京エリア6号店目となり、会員の皆様や新規出店に携わる方々にはとても感謝しております。
ご入会受付開始日などの最新情報につきましては
Instagram、HPにてお知らせいたしますので宜しくお願いいたします。
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BLUE FITNESS 24は24時間ジム×パーソナルジムのハイブリッド型次世代24時間ジムです。
最新型の空間演出・衝撃的なバリュープライス・女性でも安心のセキュリティーシステムを備えた今までになかったフィットネス施設となっております。
フィットネス初心者でも扱いやすい最新のトレーニングマシンが豊富に揃い、24時間年中無休で営業をしています。
仕事前や仕事後、少し時間が空いた時、毎日のトレーニングでの利用など、いつでも好きな曜日・時間帯にフィットネスを楽しめます。
米国のフィットネスジムをイメージさせるスタイリッシュな空間で、特殊な照明を用いた暗闇環境・高品質の音響設備により集中力・高揚感が高まります。
在籍スタッフは全員プロのパーソナルトレーナーで、かつマシンの使い方も動画にて確認ができます。フィットネス初心者の方も、安心してジム通いをスタートさせられます。
パーソナルトレーニングでは、激しすぎるトレーニング、無理な食事指導は一切なく、フィットネス初心者でも安心してボディメイクにトライできます。
24時間ジムの豊富なトレーニングマシンを活かして、簡単かつ効果の高いトレーニングメニューをお客様一人ひとりに合わせてプロのトレーナーが提案します。
また、脂質制限を用いた食事メソッドにより、1日3食をしっかり食べながらリバウンドしづらい身体を作ります。
パーソナルトレーニングにご興味がございましたら
HPの「お問合せ」からご連絡ください。
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- 2024.03.27
- 小林製薬社製造「紅麹」に関する報道を受けてのご報告
平素はBLUE FITNESS 24をご愛顧賜り、誠にありがとうございます。
現在報道されている小林製薬社製造の「紅麹」の件につきまして、ご報告申し上げます。
弊社が販売しているプロテインの一部商品（IZMO WPC ストロベリー風味）に着色料として「ベニコウジ」が使われていることを確認いたしましたが、同商品の取扱メーカーに確認したところ、小林製薬社からの原料供給はなく、報道されている小林製薬社製造の「紅麹」とは関係がないことがわかりました。また、同商品に使われている「ベニコウジ」は、厚生労働省が食費衛生法に基づいて定めた食品添加物公定書に準拠した着色料となります。
引き続きのご愛顧のほど何卒よろしくお願い申し上げます。
- 2024.02.23
- BLUE FITNESS 24 綱島店がパーソナルジム・ジム選びポータルサイト【CHOISE GYM'S】で紹介されました！
BLUE FITNESS 24 綱島店がパーソナルジム・ジム選びポータルサイトの『CHOISE GYM'S』で紹介されました。
CHOISE GYM'Sトップページ↓
【https://rehourgym.com/choicegyms/】
綱島店掲載ページ↓
【【綱島】おすすめのパーソナルトレーニングジム6選！女性専用や安いジムも紹介】
BLUE FITNESS 24↓
【https://www.blue-fitness24.com/】
- 2024.02.16
- BLUE FITNESS 24 綱島店がパーソナルジム・フィットネスジム情報サイト【FIT RIKE】で紹介されました！
BLUE FITNESS 24 綱島店がパーソナルジム・フィットネスジム情報サイトの『FIT RIKE』で紹介されました。
綱島店掲載ページ↓
【綱島のパーソナルジムおすすめ5選！安いジムや女性向けのジムなどもご紹介！】
BLUE FITNESS 24↓
【https://www.blue-fitness24.com/】
- 2024.01.19
- 【清澄白河店】ビル全館停電に伴う一時休館のお知らせ
平素は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。
誠に勝手ながら、ビル全館停電になるため、ジムのご利用を中止とさせて頂きます。
記
2024年2月21日（水)
11:00～13:00
※作業状況により前後する可能性がございます。
BLUE FITNESS 24 ＋studio清澄白河店
- 2023.12.24
- BLUE FITNESS 24 +studio 清澄白河店がパーソナルジム総合情報サイト【ZERO BODY】で紹介されました！
BLUE FITNESS 24 +studio 清澄白河店がパーソナルジム総合情報サイトの『ZERO BODY』で紹介されました。
清澄白河店掲載ページ↓
【【2023年】清澄白河のおすすめパーソナルジム5選！料金が安くて駅近なジムはどこ？】
BLUE FITNESS24 +studio↓
【https://www.blue-fitness24.com/kiyosumishirakawa_lp/】
- 2023.11.29
- 最強栄養素ビタミンD
気温がグッと下がり肌寒い季節がやってきました。
今年はコロナウィルスだけではなく、インフルエンザも流行しています。
手洗いやうがいなどの体調管理はできていますでしょうか。今回はそんな体調を崩しやすいこの時期にカラダ作りにおいても大切なビタミンDについて解説していきます。
① 免疫機能向上
ビタミンDを摂取すると免疫細胞であるマクロファージを刺激し、動きを活発にしてくれます。免疫細胞が活発化することでウイルスや病原菌を食べてくれて病気にかかりづらくなってきます。しかし、免疫細胞が活性化しすぎると正常な細胞まで傷つけてしまいます。ビタミンDはその過剰な免疫細胞の分泌を抑えてくれる働きもあります。ほかにも殺菌作用があるなど免疫機能全般に働きかけてくれます。
② 骨の形成サポート
ビタミンDはカルシウムの吸収率を上げてくれます。ビタミンD単体では骨を強くする効能はないですが、カルシウムと一緒に摂取することで骨を強くしてくれます。
特に運動を高頻度でする方はビタミンDが足りなくなりカルシウムが分解されやすくなります。
③ 筋肉の合成促進・脂肪蓄積の抑制
そして何より筋肉の合成も高めてくれます。ビタミンDはステロイドホルモンとも呼ばれ男性ホルモンに近い構造をもっています。男性ホルモンであるテストステロン値が高まることで筋肉の合成を促してくれます。また、脂肪を蓄積することを抑制してくれます。脂肪が蓄積しすぎるとテストステロン値が下がり間接的に筋肉の合成を阻害します。
身体にとってあらゆるメリットがあるビタミンDですが日本人の8割が不足していると言われます。特に運動強度が高くなるほどビタミンDは不足しやすく、不足してしまうと免疫力低下・骨密度の低下などの症状が見られます。
魚やキノコ類から摂取することができますが、なんと紫外線を浴びることで生成されます。紫外線と聞くとマイナスなイメージが強いですが、適度に浴びることで殺菌効果や精神疾患の改善にもつながります。寒くなると肌を露出した状態で紫外線を浴びることは難しいと思います。
BLUE FITNESS24では24時間ジム・パーソナルトレーニングのほかに24時間完全個室セルフ型の日焼けマシンを完備した「BLUE SUN24」を展開しています。
たった10分で十分な日焼け効果があるためリーズナブルで時間がない方でもご利用いただけます。
BLUE SUN24の詳細はこちらから！
BLUE FITNESS24会員様の方はお持ちのセキュリティカードでご利用いただけます。
- 2023.10.27
- 【「BLUE FITNESS 24 西大島店」新規出店のお知らせ】
この度、BLUE FITNESS 24の17号店となる
「BLUE FITNESS 24 西大島店」(東京都江東区)
の出店が決定いたしました。
オープン日は2024年2月を予定しております。
東京エリア5号店目となり、会員の皆様や新規出店に携わる方々にはとても感謝しております。
ご入会受付開始日などの最新情報につきましては
Instagram、HPにてお知らせいたしますので宜しくお願いいたします。
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BLUE FITNESS 24は24時間ジム×パーソナルジムのハイブリッド型次世代24時間ジムです。
最新型の空間演出・衝撃的なバリュープライス・女性でも安心のセキュリティーシステムを備えた今までになかったフィットネス施設となっております。
フィットネス初心者でも扱いやすい最新のトレーニングマシンが豊富に揃い、24時間年中無休で営業をしています。
仕事前や仕事後、少し時間が空いた時、毎日のトレーニングでの利用など、いつでも好きな曜日・時間帯にフィットネスを楽しめます。
米国のフィットネスジムをイメージさせるスタイリッシュな空間で、特殊な照明を用いた暗闇環境・高品質の音響設備により集中力・高揚感が高まります。
在籍スタッフは全員プロのパーソナルトレーナーで、かつマシンの使い方も動画にて確認ができます。フィットネス初心者の方も、安心してジム通いをスタートさせられます。
パーソナルトレーニングでは、激しすぎるトレーニング、無理な食事指導は一切なく、フィットネス初心者でも安心してボディメイクにトライできます。
24時間ジムの豊富なトレーニングマシンを活かして、簡単かつ効果の高いトレーニングメニューをお客様一人ひとりに合わせてプロのトレーナーが提案します。
また、脂質制限を用いた食事メソッドにより、1日3食をしっかり食べながらリバウンドしづらい身体を作ります。
パーソナルトレーニングにご興味がございましたら
HPの「お問合せ」からご連絡ください。
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- 2023.10.25
- トレーニングにオススメの秋の味覚「栗」！
長い夏が終わりついに秋に突入しました。秋といえば味覚の秋ですね。
栗も秋で旬を迎えますが、実はトレーニングにおいて、とてもいい食材なのはご存知でしょうか。今回は栗について紹介していきます。
栗の歴史は古く、縄文時代の遺跡から発見されているため少なくとも９０００年も前から存在すると言われています。そんな栗がなぜトレーニングにとっていい食材なのでしょうか。
① 低脂質
栗は脂質が少なく炭水化物が豊富です。炭水化物と聞くと太るイメージがありますが、トレーニングにおいて炭水化物は大事な栄養素となります。でんぷんが主成分なので、砂糖に比べてとてもいいエネルギー源となっております。遅くともトレーニング１時間前に数個食べられるといいと思います。
② ビタミン
栗はビタミンも豊富に含んでいます。ビタミンCは摂取すると皮膚の再生を手助けしてくれたり、コラーゲンを生成したりするときに必要となる物質です。不足してしまうと壊血病という血管が脆くなってしまう病気になってしまい貧血・筋力低下などの症状が出てしまします。ビタミンB1は糖質の代謝を助けてくれます。不足すると疲労感やめまいの症状が発生し、トレーニング時に十分なパワーを発揮できなくなってしまいます。
③ 食物繊維
栗には水に溶けない不溶性の食物繊維が豊富に含まれています。整腸効果やデトックス効果があり便秘改善にはとてもいいとされています。不溶性の食物繊維は水を多く含むため胃や腸を満たしてくれることで満腹感が得られやすく、過食を抑えられ摂取カロリーを抑えられることでダイエットにもつながります。
旬でもある栗を美味しく摂取し、トレーニングの質を上げていきましょう。
BLUE FITNESS24ではパーソナルトレーニングも行っております。
体重を確実に落としたい方・筋力を付けたい方！プロのトレーナーがお客様の理想を叶えます！
まずは、無料体験でお悩みをお聞かせください。